Детский сад № 21 г.Ефремов
В нашем детском саду можно всё: играть, шутить,дружить, грустить, сочинять, сомневаться, прощать, думать, искать... Мы берем в детский сад детей от 1 года без памперсов.
Яндекс.Метрика
Меню сайта

























Календарь
«  Ноябрь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Поговорим о здоровье!

«СОН – ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО»

Уважаемые родители!

Огромное значение в физическом воспитании детей играет правильно организованный СОН, который в связи с быстрой истощаемостью нервной системы ребенка приобретает особую значимость в период дошкольного детства.

Чем ребенок младше, тем больше ему нужно спать для полного удовлетворения: первые 3 года жизни: 14 – 15 часов в сутки, от 4 до 7 лет достаточно спать 11 – 12 часов.

Слишком подвижный, легко возбудимый или истощенный ребенок также нуждается в более продолжительном сне, чем спокойный, упитанный, флегматичного темперамента.

Для того, чтобы сон обеспечивал полноценный отдых, необходимо соблюдение определенных правил:

1. Необходимо ложиться в постель, засыпать и просыпаться в установленное время.

2. Перед сном почитать ребенку книгу, рассказать интересную сказку, поиграть в спокойные игры.

3. Не делать выговор ребенку, наказывать его перед сном (ребенок огорчается, плачет, не может долго успокоиться, боится завтрашнего наказания. Ребенка могут преследовать страшные сны, ночью может произойти непроизвольное мочеиспускание) .

4. Создать по возможности тихую обстановку.

5. Ребенок должен иметь отдельную кровать (это необходимо как из гигиенических, так и педагогических соображений) .

6. Кровать не следует ставить близко к батареям или печкам, закрывать ребенка ватным одеялом, класть на чересчур мягкие матрацы, перины (дети легко перегреваются, ночью, вспотев и раскрывшись, малыш может простудиться) .

7. Перед сном необходимо проветривать помещение (можно оставить форточку открытой, если комната достаточно велика) .

8. Недопустимо укладывать ребенка в постель в той же рубашке, которую он носил днем. Нужна специальная ночная сорочка.

9. Нужно постепенно приучать ребенка убирать свою постель (к 5 годам ребенок должен уметь без напоминаний выполнить эту работу) .

МАМЫ И ПАПЫ!

БЕРЕГИТЕ СОН ВАШЕГО РЕБЕНКА!

Поговорим о здоровье!

«РЕБЕНОК – МАЛОЕШКА»

МАМЫ И ПАПЫ!

Как радуется материнское сердце, когда малыш уплетает еду за обе щеки, когда широко открывает рот при приближении ложки с кашей, когда не ковыряется в тарелке, отодвигая к краю лук, зелень и морковь!

А что же делать с тем малышом, который как раз наоборот: готов бороться до последнего при попытке его накормить? Вернее, что делать родителям этого «нехочухи»?

Позвольте дать несколько советов:

Перестаньте беспокоиться.

Ваш ребенок прибавляет в весе и росте?

Значит, все в порядке. Поверьте вашему малышу, его организм знает, сколько пищи ему нужно. Ведь и среди взрослых кто-то ест умеренно, а кто-то много. Так почему же ваш ребенок должен есть на зависть другим мамочкам?

Соблюдайте режим питания.

Ведь именно прием пищи в одно и то же время «тренирует» пищеварительные железы и настраивает организм на прием пищи.

Не давайте ребенку перекусывать между приемами пищи.

Иногда мамочкам кажется, что если им удается что-то впихнуть в ребенка, это уже хорошо. Неважно, что при этом малыш получил сладкую булку между завтраком и обедом, а значит, к обеду он не будет голодным, и шансы накормить его в обед сведутся к минимуму.

Используйте красивую детскую посуду.

Может, вашему ребенку будет интересно встретиться с героями любимого мультфильма, изображенными на дне тарелки.

Готовьте вместе с ребенком.

Это обязательный момент. Вспомните, как порой разыгрывается аппетит у вас во время приготовления пищи или сервировки стола.

Кроме этого, привлекая ребенка к процессу приготовления пищи, вы подчеркиваете его взрослость, развиваете его тактильные ощущения и моторику, одновременно общаетесь с ним, да и просто готовите себе помощника: ребенок может переносить небьющиеся предметы, раскладывать столовые приборы, сортировать, мыть, перемешивать, подсаливать и поливать сметаной или растительным маслом.

Принимайте пищу всей семьей.

При современном темпе жизни, к сожалению, совместный прием пищи приемлем не для всех. Но с ребенком всегда есть один из родителей, а зачастую есть еще братья или сестры, а это уже немало. Хотя бы один раз в день, на завтрак или ужин, можно собрать за столом всю семью. В окружении родных лиц, принимающих пищу, больше вероятность, что ваш ребенок тоже поест. При этом желательно также, чтобы у ребенка было за столом свое постоянное место.

Украшайте блюда и называйте ласковыми детскими названиями.

Приготовьте еду, которую любит кушать киногерой или мультяшный персонаж, который нравится вашему малышу. Сделайте из этого важное событие и сфотографируйте, как ребенок ест эту чрезвычайно особенную еду.

Все разрезайте на куски

разных геометрических форм, сердечек или звездочек. Красиво выложите все на тарелку, чтобы еда выглядела аппетитно.

Позвольте попробовать кусочек из вашей тарелки.

Ставьте блюду оценку от 1 до 10, ребенку захочется дать свою оценку, попробовав еду. Он воспринимает это как забавный спор.

Используйте прием дефицита.

Объясните, что это новое блюдо, которого хватит только маме и папе. Ваш гурман начнет умолять дать ему попробовать хоть кусочек.

 

  • Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • Детский сад №9 г. Ефремов
  • Дошкольник.ру
  • Детский сад №168 г. Тула


  • Праздники России
    Высшая школа делового администрирования



    Copyright MyCorp © 2018